Bienvenidos nuevamente a “Sin Tabúes”, en nuestra emisión número 8.
Mi nombre es Yanina La Provitera. Soy Consultora Psicológica especializada y conductora de este espacio.
Hoy hablaremos de las fases de la Sexualidad y la respuesta sexual humana, que es el conjunto de cambios físicos y hormonales que experimentamos frente a las estimulaciones en nuestras zonas erógenas. No es, simplemente, una respuesta física, sino que es una experiencia mucho más compleja, donde confluyen muchos factores, como hemos visto en emisiones anteriores.
Mencionemos las fases. La primera es la fase de excitación. Luego viene la meseta, sigue el orgasmo y, por último, la fase de resolución. Veamos las características de cada una.
Fase de deseo sexual
Es el punto de partida y está relacionada con el buen funcionamiento de los neurotransmisores y la actividad cerebral. Es la fase donde encontramos las fantasías, los pensamientos y es importante saber que el stress y la ansiedad funcionan como inhibidores, por eso es muy importante estar tranquilo/a y conectarnos con nosotros mismos y con la otra persona.
Hay que subrayar que si hay una disfunción en una de las fases, toda la línea se rompe, por lo tanto, si la disfunción está en el deseo, ya ninguna funcionará.
Fase de excitación
En esta fase, se llenan de sangre las cavidades pelvianas, se eleva la presión arterial y la circulación. Se produce la lubricación vaginal y la dilatación de la vulva en la mujer y la erección en el hombre.
Se dice que el hombre se excita más por la visión y las mujeres más por el tacto, la mirada, una palabra o un gesto, etc.
Meseta
En este momento, aumentan las pulsaciones, la presión sanguínea y la tensión muscular, y se entrecorta la respiración. El cuerpo se va preparando para la fase del orgasmo.
Fase del orgasmo
Durante esta fase, las pulsaciones y la respiración llegan a la máxima frecuencia e intensidad. Se produce una gran tensión muscular y contracciones en la zona ano-genital. En el hombre se produce la eyaculación. En algunos casos, la mujer también puede producir una pequeña eyaculación, en la que libera un líquido, parecido al que libera el hombre.
Fase de resolución
En este momento, el cuerpo vuelve a la normalidad. El hombre necesita, generalmente, un período de recuperación, llamado Período refractario. Sin embargo, la mujer está lista para volver a empezar porque carece de este período.
Gracias por acompañarnos.
Clr. Trad. Yanina La Provitera.
Mi nombre es Yanina La Provitera. Soy Consultora Psicológica especializada y conductora de este espacio.
Hoy hablaremos de las fases de la Sexualidad y la respuesta sexual humana, que es el conjunto de cambios físicos y hormonales que experimentamos frente a las estimulaciones en nuestras zonas erógenas. No es, simplemente, una respuesta física, sino que es una experiencia mucho más compleja, donde confluyen muchos factores, como hemos visto en emisiones anteriores.
Mencionemos las fases. La primera es la fase de excitación. Luego viene la meseta, sigue el orgasmo y, por último, la fase de resolución. Veamos las características de cada una.
Fase de deseo sexual
Es el punto de partida y está relacionada con el buen funcionamiento de los neurotransmisores y la actividad cerebral. Es la fase donde encontramos las fantasías, los pensamientos y es importante saber que el stress y la ansiedad funcionan como inhibidores, por eso es muy importante estar tranquilo/a y conectarnos con nosotros mismos y con la otra persona.
Hay que subrayar que si hay una disfunción en una de las fases, toda la línea se rompe, por lo tanto, si la disfunción está en el deseo, ya ninguna funcionará.
Fase de excitación
En esta fase, se llenan de sangre las cavidades pelvianas, se eleva la presión arterial y la circulación. Se produce la lubricación vaginal y la dilatación de la vulva en la mujer y la erección en el hombre.
Se dice que el hombre se excita más por la visión y las mujeres más por el tacto, la mirada, una palabra o un gesto, etc.
Meseta
En este momento, aumentan las pulsaciones, la presión sanguínea y la tensión muscular, y se entrecorta la respiración. El cuerpo se va preparando para la fase del orgasmo.
Fase del orgasmo
Durante esta fase, las pulsaciones y la respiración llegan a la máxima frecuencia e intensidad. Se produce una gran tensión muscular y contracciones en la zona ano-genital. En el hombre se produce la eyaculación. En algunos casos, la mujer también puede producir una pequeña eyaculación, en la que libera un líquido, parecido al que libera el hombre.
Fase de resolución
En este momento, el cuerpo vuelve a la normalidad. El hombre necesita, generalmente, un período de recuperación, llamado Período refractario. Sin embargo, la mujer está lista para volver a empezar porque carece de este período.
Gracias por acompañarnos.
Clr. Trad. Yanina La Provitera.
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